Zumba® Fitness

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Zumba® Fitness

Montag 19:30-20:30 Uhr
Leitung: Miriam Kreckel, Isabel Demleitner-Bormann und Annina Joy Wilfer


Zumba® Fitness – einmal im Fieber wirst Du nicht mehr gesund! 

Und so funktioniert’s:

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Es verbindet Latino-Rhythmen und Fitness zur optimalen Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau und aktiviert das Herz-Kreislaufsystem.

Die Tanzschritte sind problemlos für jedermann zu erlernen, der Sport ist sowohl für männliche als auch weibliche Teilnehmer geeignet.

Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, feste Sportschuhe, ein Handtuch und genügend Flüssigkeit.

Mehr Infos zum Trendsport hier.

v.l. Miriam, Isabel & Annina